肩こりがひどい・・・

最近、肩こりがひどくて、つらいんです。整体とかカイロプロテックに行ってみようかな～
ただ、こそばがりで痛いのが嫌だから、生きたくないんですよね、今、整体とかじゃなくて痛くない
オイルをつけてするマッサージとかもありますよね～

でも女の人が行くイメージないですか？
そんなもの男性が行ってどうなの？って思ってしまいます。もちろん行ってみたいのですが、
そういえば、肩こりと同じ眼精疲労もひどいんです。
毎日パソコンで仕事をしているんで、夕方になると画面を見るのがつらくなってくるんです。

みんなどうしているんでしょうか？

やはりブルーベリーのサプリメントとか飲んでいるんでしょうか？
「わかさ生活」のブルーベリーアイとか、結構いろんなメーカーからはつばいせていますよね。

でも粒子を細かくしているのは、今のところ「わかさ生活」だけみたいですよ～それだけ
難しいんでしょうね。